Должностные обязанности:
Охранник (водитель) Межрегинальной Мобильной группы оперативного реагирования (ММГОР) Алматинского филиала выполняет следующие функции:Квалификационные требования:
Дополнительные требования:
До заседания Конкурсной комиссии кандидат должен сдать нормативы физической подготовки,утвержденные приказом Генерального директора ТОО "ВЖДО" №14-ң/қ от 12.02.2025 года при наличии у кандидатата соотвествующее медицинское заключение,разрешающего допуск к сдаче указанных нормативов:
1)Упражнение «Бег на дистанцию 100 метров»
2)Упражнение «Челночный бег» (10 метров по 10 раз) выполняется на беговой дорожке, либо другой плоскости с твердой поверхностью. На стартовой позиции кандидат становится перед стартовой линией, заступ не допускается. Положение для старта (низкий, высокий) не устанавливается.
3)Упражнение «Подтягивание на перекладине» выполняется из исходного положения – вис хватом сверху (большой палец обхватывает перекладину), руки выпрямлены, ноги прямые и сомкнуты, либо скрещены, не касаются опоры.
4)Упражнение «Комплекс силовых упражнений» 1) отжимание в упоре лежа выполняется из исходного положения – горизонтальное положение тела лицом к полу, упор на выпрямленных руках, руки на ширине плеч, кисти пальцами вперед (на кулаках большой палец вперед) корпус тела прямой, ноги прямые и сомкнуты (допускается расстояние между стопами ног на одну ладонь) или скрещены, выполняется сгибание и разгибание рук – 10 раз.Упражнение считается выполненным при опускании туловища до касания грудью пола (земли) и возврата в исходное положение, при этом не допускается касание пола коленями;
2) из положения в упоре лежа с опущенным тазом принятие положения полного приседа выполняется из исходного положения – горизонтальное положение тела лицом к полу, упор на выпрямленных руках, тазобедренный сустав опущен к полу, ноги прямые на ширине плеч, колени не касаются пола – 10 раз.Упражнение считается выполненным при одновременном переносе обеих ног в положение полного приседа (руки касаются пола, ноги согнуты, бедра касаются голеней) и возвращении в исходное положение.
3) выпрыгивание из полного приседа выполняется из исходного положения – руки касаются пола, ноги согнуты, бедра касаются голеней – 10 раз.Упражнение считается выполненным при выпрыгивании на месте вверх до полного выпрямления разгибания ног и отрыва от поверхности (вытянутые вверх руки, туловище, ноги прямые), а также возвращении в исходное положение.
4) поднятие туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения – горизонтальное положение тела лицом вверх, лопатки касаются пола, руки согнуты в локтях, ладони за головой, либо руки согнуты в локтях и скрещены, ладони на плечах, ноги прямые сомкнуты, либо согнуты в коленях, стопы касаются пола -10 раз.Упражнение считается выполненным при поднятии туловища от пола на 90 градусов и более. Не допускается срыв хвата рук за голову или плечи при выполнении поднятия туловища.Комплекс упражнений выполняется без паузы для отдыха между сменой позиций и подходами. При нарушении порядка выполнения упражнения дается команда «не считать», но не более трех раз, в случае последующего нарушения кандидат снимается с выполнения упражнения.
5)Упражнение «Бег 1000 м» выполняется на беговой дорожке или другой плоскости с твердой поверхностью. На стартовой позиции охранник становится перед стартовой линией, заступ не допускается. Положение для старта (низкий, высокий) не устанавливается.
Возрастные ограничения:до 35 лет включительно.Рост не менее 175см.